[스크랩] 수면(잠)에 대한 각종정보 수면(잠)에 대한 각종정보 우리 인체는 밤이 되면 혈압이 내려 가면서 자연스럽게 잠을 자고 싶어 진다. 잠을 통해 신체는 활동정지 상태에 들어 간다. 낮이 되면 신체가 활동하기 좋아지는 컨디션으로바뀌는데 잠을 자지 않으면 이런 몸속의 자연스런 시계이론이 어긋나면서 내분비 기.. 좋은글 2018.03.18
[스크랩] 건강한 대장과 항문이 직장암을 예방한다 ─━건강한 대장과 항문이 직장암을 예방한다. 직장암의 발병률이 최근 미국과 영국 등의 선진국들에서는 줄어들고 있지만 우리나라에서는 오히려 증가하고 있어 충격적이다. OECD 국가 중 우리나라의 직장암 사망률이 가장 높은 것으로 나타났기 때문이다. 그뿐만이 아니다. 직장암 이외.. 폴드 2018.03.11
[스크랩] `막걸리’에 대한 흥미로운 사실 6가지 ◐ '막걸리’에 대한 흥미로운 사실 6가지 ◑ 비 오는 풍경을 바라보며 갓 나온 파전에 막걸리를 걸치는 것만큼이나 운치 있는 일이 또 있을까. 우리의 감성을 젖게 하는 막걸리지만 사람들은 의외로 막걸리에 대해 잘 모르는 부분이 있다. 막걸리에 대한 흥미로운 사실 6가지를 소개한다... 폴드 2018.03.03